In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist mentale Gesundheit wichtiger denn je. Oft vergessen wir, uns im Trubel des Alltags bewusst Zeit für uns selbst und unser Wohlbefinden zu nehmen. Genau hier setzt die Klangmeditation an. Sie bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, zu entspannen und dich wieder mit deiner inneren Balance zu verbinden.

Was ist eine Klangschalen-Massage?

Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und sanft angeschlagen. Die harmonischen Klänge dringen ins Ohr und beruhigen den Geist. Die sanften Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper, was häufig wie eine „feine Massage“ beschrieben wird.

Klangschalen sind mehr als nur Musikinstrumente; sie sind Werkzeuge für Entspannung, Harmonisierung und das Wohlbefinden von Körper und Geist. In diesem Artikel tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Klangschalen, insbesondere der Peter Hess®-Klangschalen, und erkunden ihre vielfältigen Arten und Einsatzgebiete.

Eine Besonderheit der Klangmassage liegt darin, dass gleichzeitig das Hören und das Fühlen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die sanften Vibrationen, die von der klingenden und damit schwingenden Schale ausgehen, breiten sich über die Haut, das Gewebe, die Organe, Knochen, Körperhohlräume und -flüssigkeit im gesamten Körper aus. Dabei erfahren diese eine Art ganz zarter Massage und kommen (wieder) in Bewegung.

Die Wiege der Klangschalen